什么'在公路骑行中很酷

科学如何先耐力’新的配方EFS水合饮料更好

面试: It’s no secret we’重新长时间粉丝的第一个耐久性水合和回收产品。什么真正得到了我们的关注,是公司’愿意在他们的产品开发中呈现实际科学,所以它’没有真正的惊喜,即他们的新首席科学官卢克布卡博士的到来随后推出了他们完全重新制定的 efs.水合饮料 mix –旨在更有效,并得到这个– better tasting – than before.

新EFS饮料制剂的最有趣方面之一是它如何提高心理韧性&锐化竞争优势–基本上允许你的身心走在兴奋和平静之间的细线,以便在物理上的更高层次上工作– or more simply put –EFS可以帮助您更有效地通过疼痛而不是那里的痛苦。

我与Bucci博士谈过了关于新饮料组合的Bucci,以了解更多关于如何以及为什么他们所声称的更多信息。

问:EFS已经发生了近20年(我们 回复了2006年的方式),它是一个流行的产品。为什么改变?
布卡迪博士:第一次耐力是一家研究驱动的公司,关于研究的事情是它’总是改变。对耐力运动员的惊人未实现应用有很多尖端的研究和技术。科学始终始终改善,因此我们始终改善产品组合,让人们可以获得最先进的耐力营养。

问:什么新的研究让你采取行动?
两种研究趋势有点鸠尾:对我们称之为“精神韧性”的研究和α氨基酸的研究。

一,精神韧性。临床研究发现,改进的性能和运动员之间表现出更好的抑制控制之间的相关性,这就是说他们对那种悲观内部信号传导的悲观内部信令的影响较小,同时遭遇自行车或在跑步时遭受困扰。这些运动员阻止了疲劳并专注于外部刺激–比赛情况,定位即将攀升,维持目标速度或电力输出–有助于更好的结果。

这是Theanine连接到耐力运动的地方。所有证据都指出了L-Theanine重新平衡,当耐力训练的痛苦踢到你的大脑压力源时,刺激恐慌模式和抑制作用之间的战争,保持平静,重点和观点。

换句话说,L-Theanine支持预测临床研究研究中更好的性能的所有品质,加强了推动疼痛而不是投降所需的精神韧性。当你和你周围的每个人都在你的限制时,这可能是完成第一,完成第四,或者对于超耐久性事件的差异。

问:你提到了Theanine和L-Theanine。他们是什么和什么’s the difference?
Theanine是α氨基酸,​​其在分子水平下有两种手性或“曲折”的含量:L形和D形。 L-Theanine按照我们想要的方式工作; D-Theanine基本上是一个空白墨盒,通过使直播产生净负面影响,因此我们希望避免它。

现在我将通过引入Suntheanine进一步使这一点复杂化,这是由L-Themine产生的特定品牌名称 太野凯阁公司,Ltd。,在日本Yokkaichi。第一次耐久性仅使用阳光L-Theanine,因为它确保了超过99.5%的茶氨酸分子是L-Theanine。我们 发表了更长的解释 为什么Suntheanine是我们网站上L-Theanine的最佳选择,但这就是这里说,如果L-Form纯度是优先级,那么Suntheanine是唯一的选择。

综上所述:Theanine是碱性化合物,L-茶碱是我们想要的化合物的天然手性(或分子“捻度”)变化,而Suntheanine是一种品牌的Theanine,保证99.5%+的茶分子分子正确的l-theanine品种。

 

问:Theanine不是EFS和大多数其他水合混合物之间的唯一差异。它也总是有更多的卡路里和电解质。那是矫枉过正吗?

这一切都是关于运动的强度和持续时间和环境的敌意。对于低强度和更短的持续时间, efs.的需求超过了,您可以理论上可以呼叫过度危机,但只有在您在使用方向的浓度下混合它。对于较轻的培训课程,较低的浓度是有道理的。

说过,我还应该注意,我们为运动员渴望成为最苛刻的情况,培养耐力营养。我们没有遵循大写的一体化的所有建议,其中每个人都在遵循的主要体育兽人(即使是顶级的运动科学家也承认,对于精英运动员而言,也可能不够好)。

首先耐力是唯一一个设计营养和水合解决方案的公司,以满足顶级运动员的肯定期望,基于他们需要支持其强度和赛跑的持续时间水平。我们不只是猜测这些级别可能需要的东西。我们使用那些运动员的现实生活反馈来定制我们的公式,以满足他们的需求,我们发现一旦你进入国内竞争现场的尖端甚至是Pro-Conti和世界的旅游水平,那就是一个漂亮的高酒吧。

对于像世界巡回演唱队这样的精英耐力运动员,我们与今天合作,过去一直参与,EFS推荐的服务尺寸甚至可能不足。我们知道很多专业运动员在更高浓度的浓度比标签上建议的浓度混合了EF。这一点请记住,是的,EFS具有更多的卡路里和电解质,以比典型的水合作混合物开始。从那个角度来看,EFS不是矫枉过正;相反,几乎所有其他公司都缺乏世界精英运动员需要实现其全部潜力的东西。

因此,可以稀释EF,以更好地适应低强度训练,但它没有相同的顶端天花板限制其他混合物。它可以像你需要的那么大,即使你是世界上最好的,所以我们鼓励那些顶级运动员与他们所需要的浓度混合。顺便提一下,促进集中的运动员的反馈是我们对新的甜蜜概况所关注的原因的一部分。

 

问:味道是一种常见的问题,水合混合物,所以你做了什么来解决这些甜蜜概况?

efs.中的风味技术是另一种重要升级。如果你必须强迫自己喝它,或者如果–作为一个流行的骑自行车出版物的编辑,曾经抱怨我们的旧口味之一–它味道像“沼泽水一样”。你根本不会像你应该尽可能多地喝酒。

与EFS中的性能成分一样,我们依靠最近的突破来调整配方的味道。这项新技术使我们能够提供精英耐力运动员,同样精英水合混合物,具有味道型材,可以消除通常的性能或风味权衡。新的EFS只是味道良好,即使它在更高的浓度下混合,以便在特别热,艰苦的日子里提供更多的碳水化合物和电解质。

甚至更加惊人的是,我们能够在没有任何人造口味的情况下做到这一点,这是我们始终始终利用新的研究和技术来改善我们的产品的新的研究和技术。

 

问:如果味道已经解决,那么为什么工业不饱和碳水化合物和电解质的数量高达EFS?

我不能对其他公司发言,但是– flavor aside –在将碳水化合物水平推动到这种崇高的高度之前,GI痛苦可能是我们必须克服的最大障碍。我们不得不利用碳水化合物,以保持解决方案渗透地平衡7%,这反过来使GI和代谢处理尽可能容易。通过维持这种平衡,EFS避免了串通或遭受中间肠道猛击的风险,从而占据了太多错误的燃料,并抛弃了你的Gi Tract的容忍度。

 

问:与您的平均水合组合相比,EFS对其他重大变化进行了什么?

我们一直推动低渗透角度以便更容易吸收和更少的GI痛苦,但这种新的公式解决了另一个问题:它溶解在水中。粉末本身明显比典型的水合混合物更为“羽毛”。它是轻盈的,如粉糖代替砂糖,所以它更容易消失在水中,并且不太容易挤压并在瓶子的底部撒上并倾斜,这对于将其混合在更高浓度的运动员来说是一个额外的益处。

我们也留下了一些东西。维生素C,蛋白质 - 有一些遗漏可能会惊讶于成分列表的细心。

 

问:我注意到了几个遗漏了。我希望在运动营养和水合产品中看到的事情只是因为我总是看到它们–特别是维生素C,所以我很高兴你带来了。是什么赋予了?

解释维生素C-的缺失,即在您注意到,普遍存在的水合混合市场–我们必须回到研究。临床人体研究表明,维生素C可以是ergolytic(性能降低),因此在耐力运动期间摄取它可能导致更多的问题。

维生素C对于免疫支持对耐力运动员来说非常重要,但它必须做得好,而不仅仅是随意完成。我们选择就像其他人一样,并为熟悉添加维生素C.–性能降低效果和所有–但我们最终决定了第一个耐力的EFS应该制定…耐力先。我们确实包括维生素C在其他产品中,但由于在运动期间拍摄时可能对耐力性能产生有害影响,因此在EFS中使用它并没有意义。

在继续前进之前,我还在早些时候提到它以来,我也会进入这个答案。我们省略了蛋白质,因为当您处于或高于阈值时,难以在运动期间吸收,消化和代谢,因此它在与维生素C相同的耐久性排除策略下降。

代替蛋白质,EFS包括谷氨酰胺和支链氨基酸。这些氨基酸容易被吸收并模仿满式蛋白质的量,没有消化延迟或潜在的GI容差问题促进恢复。

 

问:在最新迭代的最新迭代中有很多“新”,所以它仍然友好的是无麸质或素食主义者等专业饮食?

是的,是的。我们不一定使饮食限制我们配方的重点–回忆耐力第一政策–但我们当然希望确保专门的运动员具有饮食限制可以利用我们的产品提供的研究驱动的优势,无论他们的饮食是必要还是生活方式选择。此外,我们的原材料全部用于食物过敏原,如果存在,那么这些过敏原的列出。如果你没有在其他成分下看到它,那就不在那里。

概括
作为严肃的运动员,我们自然希望为我们的日常生活进行更好的营养,而且还可以改善和维持我们年复一年的表现。商业等级“energy”饮料扭曲了合法产品的通行证,但值得愉快的品牌如第一次耐用,他们选择绕过主流并专注于市场的尖端–投资顶级成分,生产(所有产品都在美国制造),合适的人士为耐力运动员提供了更好的营养等级。感谢Bucci博士的时间和洞察力,我’LL返回你的新EFS饮酒的味道很快,当时很快就会喝酒。

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