什么'在公路骑行中很酷
训练

5个建设阶段错误& How To Fix Them

这是许多骑自行车者的一年中的时间:我们的基本培训期结束,我们正在进入“建立阶段”。但这五个常见的错误可以阻止你的进步,所以这里是观看什么以及如何保持培训追踪。