什么'在公路骑行中很酷

循环心理学:制作冠军所需要的

自然还是培育?

许多严重的骑自行车者梦想他们的孩子在骑自行车上找到名人和财富,遵循其他伟大的年轻骑手的脚步,包括Mathieu Van der Poel和Remco Evenepoel。但是要问的问题是成为一个伟大的骑自行车的人需要什么?有三个组件(双关语)…

van der poel poulidor
父亲,阿德里凡德诗·祖父,Raymond Poulidor–mathieu有基因

我最近被一位年轻骑自行车的人员问道, “制作冠军需要什么?” 我想了一会儿,然后用三个字回答: “基因,动机和支持。” 因此,让我们探索这三个基本组成部分来骑自行车发展和成功。


泰勒本尼有基因,这里有母亲康妮木匠

基因
基因是所有骑自行车成功的基础。骑自行车的人可以拥有世界上的所有动机和支持,但如果他们缺乏正确的体型,肌肉纤维成分或硬连线的心血管能力,那就没有其他事情重要。

这并不是说有一个巨大的职业道德的人,但没有令人难以置信的天生生理学,找不到骑自行车的成功。但是,参加法国骑士旅游者,骑自行车的人需要拥有它所有(或至少95%的人)。尽管可以通过训练发展力量,耐力和疼痛耐受性等物理能力,但我们都受到我们父母所获得的基因的限制。例如,我敢肯定的是,泰勒本尼对他的父母,戴维斯·潘尼和康妮卡彭特 - Phinney感到非常感谢他从他们那里获得了非凡的基因。

基因也是x因素的两个原因。首先,没有办法判断年轻骑自行车的人是否有良好的骑行基因,直到它们通过成长而展示这些基因。当然,你可以看看他们的父母,看看他们是什么样的骑自行车者,他们有什么样的身体类型,但如果你看看很多专业骑自行车者的父母,你会怀疑基因是否有什么关系伟大的自行车!

其次,良好的循环基因是不够的。我多年来看过许多骑自行车的人,缺乏最大化所提供基因的能力最大化的动力。这些骑手总是从未过分达到期望,许多人令人遗憾的是没有努力符合他们的物理能力。

相反,如果你有令人难以置信的动力和支持的孩子,但缺乏世界级基因,他们可能不会赢得盛大的巡回赛或奥运奖牌,但这并不意味着他们不能有成功和有益的经验作为骑自行车的人。不仅如此,而且这些较少的天然骑手可能会学习重要的生活课程,以帮助他们在其他一些生活领域取得成功。最终,正如我所看到的那样,你无法控制基因,所以甚至在谈论它们时几乎没有一点。


团队汽车的动力

动机
动机是骑自行车成就的唯一贡献者,这是在骑手的控制中彻底的。他们无法控制他们的基因,但他们可以做出一切力量来充分实现他们父母给他们的任何遗传能力。研究表明,成功的单一最大预测因子是投入运动的时间。那些最具动机的人将使最多的时间致力于培训,这将导致最大的成功。当然,那些有最好的基因,也是高度动机的成功。

所以父母64,000美元的问题是: “我如何激励我的骑自行车的孩子?” 动机是成功最困难的心理贡献者,因为你不能给孩子的动力。相反,他们必须在自己内找到它,这意味着他们发现他们想要踏上自行车并做出实现目标所需的艰苦工作的原因。

如果你的孩子没有动力成为冠军,他们可能有他们骑行的其他原因,例如,他们喜欢成为团队的一部分的戏剧,他们喜欢在户外,或者他们喜欢真的很适合。如果他们已经失去了自行车的动机,你可能想要探索什么或谁(通常是父母)正在挤压他们的动机。或者,尽管你的愿望相反,但也许骑自行车只是为了他们,他们应该找到别的东西。

尽管如此,让我提出一些可以将年轻骑自行车者的动机的建议。回答问题的最简单方法是如何激励你的骑自行车的孩子是为了他们对这项运动具有极大的热情。喜欢训练和竞争的骑自行车者会尽其所需要,因为他们只是爱在那里。

设置,努力和实现目标也非常令人满意,因此您还可以帮助他们设置现实,但他们可以努力的目标。让您的孩子们在初级骑自行车计划中具有鼓舞的教练和其他动机的骑手创造了一个促进动机的环境;当被其他驱动的车手包围时,很难没有动力。

您还需要确保它很有趣。鉴于赔率很长,你的孩子会成为伟大的骑自行车者,他们别无其他原因他们要做。最后,走开他们的路!绝对的动机杀手是让你过度投入你的孩子’骑自行车并夺走他们的所有权。如果您更关心他们的骑行而不是他们的骑行,你保证他们不会有动力,成功,或享受这项运动。

魁北克 - 加拿大 - 威尔伦登 - 骑自行车 -  Radsport  -  Cyclisme  - 插图 -  Illustratie支持者Hugo Houle(Ag2r  -  La Mondiale)在挑战队2013年期间图 - 照片Mark Johnson / Cor©2013 ***** USA OUT **** *
家庭支持Hugo Houle在加拿大

支持
这是其他64,000美元的问题: “我如何最好地支持我的骑自行车的孩子?” 答案从每个人都开始了解他们的工作是什么。这是骑自行车的人努力工作,注意他们的教练,并充分利用他们所提供的机会。这是教练的工作,在技术上,技术上,精神上做好准备,以实现他们的目标并获得乐趣。

这是您的工作,为您的孩子提供机会(例如,教练,营地,设备),支付账单(这可能是令人难以置信的),让他们按时按时,当他们做得好时拍拍他们,当他们做得很差时控制它们,并支持教练,以便他们可以做到他们的工作。

如果每个人都独自完成工作和他们的工作,那么你的年轻骑手将有一个美好的时光,通常能够尽力表演。如果有人要么没有做到他们的工作或试图做另一份工作,那么就会迅速向南。


这Van der Poel family

概括
让我在一些关于你的孩子参与骑自行车运动中的目标的一些想法。如果您的目标是将它们转变为冠军,那么赔率就是你浪费你的金钱和时间和孩子的幸福。骑自行车与父母父母尝试过的孩子的伤痕累累的手淫是隐藏的垃圾,并没有做任何伯爵伍兹和理查德威廉姆斯分别在高尔夫和网球上成功做的事情。

作为父母的目标是让你的孩子获得乐趣,学习生活技能以后的生活,重视健康和健身,并培养骑自行车的热爱。如果有一些令人恐惧的机会,你给他们世界一流的循环基因,他们就足够努力地努力工作,他们得到了对你的合适的支持,他们成为专业的骑自行车者,那么这只是锦上添花。

van der poel opeepoel
这‘Young Guns’ –van der poel和evenepoel

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